आई फ्लू, जिसे कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कुछ हिस्सों में बढ़ता हुआ देखा गया है। हालाँकि, घबराने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि मामले स्व-सीमित हैं और इन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। एम्स, नई दिल्ली के डॉ. आरपी सेंटर के प्रमुख डॉ. जीवन एस टिटियाल ने संक्रमण की प्रकृति पर प्रकाश डाला है और इसके प्रसार को रोकने के लिए बहुमूल्य सलाह दी है। इस ब्लॉग में, हम चर्चा करेंगे कि आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस क्या है, इसके सामान्य लक्षण और कुछ निवारक उपायों का पालन करना चाहिए।
आई फ्लू को समझना:
आई फ्लू या नेत्रश्लेष्मलाशोथ कंजंक्टिवा की सूजन है, जो पतली, पारदर्शी परत होती है जो आंख के सफेद भाग को ढकती है और आंतरिक पलक को रेखाबद्ध करती है। संक्रमण वायरस या बैक्टीरिया के कारण हो सकता है, जिससे विभिन्न असुविधाजनक लक्षण पैदा हो सकते हैं।
सामान्य लक्षण:
आई फ्लू के लक्षणों में लालिमा, खुजली, सूजन, अत्यधिक आंसू आना और आंख में किरकिरापन महसूस होना शामिल हो सकता है। ये असुविधाएँ एक या दोनों आँखों को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे आगे फैलने से रोकने के लिए तत्काल सावधानी बरतना आवश्यक हो जाता है।
निवारक उपाय:
आई फ्लू के जोखिम को कम करने और इसके संचरण को रोकने के लिए, डॉ. जीवन एस टिटियाल कुछ सरल लेकिन प्रभावी घरेलू उपचार सुझाते हैं। हाथ की स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए बार-बार हाथ धोने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। अपनी आँखों को अपने हाथों से छूने से बचें, खासकर यदि आप उन सतहों या वस्तुओं के संपर्क में रहे हैं जिनमें संक्रमण हो सकता है। इसके अतिरिक्त, संभावित क्रॉस-संदूषण से बचने के लिए तौलिए, वॉशक्लॉथ, मेकअप, या आई ड्रॉप को दूसरों के साथ साझा करने से बचें।
प्रश्न: आई फ्लू या कंजंक्टिवाइटिस क्या है?
a) रेटिना की सूजन
b) कॉर्निया की सूजन
c) कंजंक्टिवा की सूजन
d) परितारिका की सूजन
उत्तर: c) कंजंक्टिवा की सूजन
